Fake-Riegel (oder auch Protein-Küchlein)

Für 1 Snackportion benötigt Ihr:

120g Zwetschgen und Brombeeren gemischt --> in der Mikrowelle zu Mus kochen.

25g Casein Vanille

5g Kartoffelfasern

5g Flohsamenschalenmehl

Erythrit und Zimt nach Bedarf --> dazugeben und gut verrühren

Flavor Drops Brombeere

1 Schuss Sprudel (nach und nach zugeben)

25g Eiklar --> unterrühren, in Förmchen füllen, 180° /ca. 30 Minuten backen

 

Das Rezept wurde uns von Monicab.ody.fit.food bereitgestellt.

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