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Eine Fülle von menschlichen klinischen Daten zeigen, dass Vitamin K spielt eine kritische Rolle bei der Erhaltung gesunder Knochendichte durch Erleichterung der Transport von Calcium aus der Blutbahn in das bone.6 Vitamin K -10 ist auch durch Calcium - regulierende Proteine ??in den Arterien erforderlich. Matrix- Gla - Protein ( MGP ) ist ein Vitamin K- abhängiges Protein , und es muss carboxyliert , richtig zu funktionieren. Vitamin-K- Mangelzustandzu carboxyliertem MGP ( ucMGP ), die an den Stellen der arteriellen calcification.11 akkumuliert , 12 inaktiv, da MGP ist ein potenter Inhibitor der lokalen Arterienverkalkung ist MGP in Bezug auf die Gesundheit der gesamten kardiovaskulären Systems wichtig. Ohne ausreichende Vitamin K, Kalzium im Blut auf die Arterienwand was calcification.13 , 14 zunehmendem Alter zu binden , auch eine subklinische Vitamin-K -Mangel kann zu Risiken für die Kreislauf-System darstellen. Schlechte Vitamin- K-Status führt auch zu einem erhöhten Blutspiegel von Osteocalcin undercarboxylated , die angezeigt wird , um mit einer erhöhten Knochenverlust bei postmenopausalen women.15 , 16 zugeordnet werden

Die Menschen erhalten die meisten ihrer Vitamin K aus grünem Gemüse in Form von Vitamin K1 . Das Problem ist, dass K1 fest mit Pflanzenfasern gebunden und nur ein geringer Anteil absorbiert in der bloodstream.17 -19

Vitamin K2 ( Menachinon ) ist in Fleisch , Eier, Milchprodukte und wird auch von Bakterien im menschlichen Darm , die eine bestimmte Menge des menschlichen Vitamin K requirement.20 Humanstudien stellt anzuzeigen , dass Vitamin K2 ist bis zu zehnmal besser bioverfügbar als K1 . Vitamin K2 bleibt im Körper weit länger als K1 biologisch aktiv. Zum Beispiel K1 schnell von der Leber innerhalb von acht Stunden gelöscht , während messbare Mengen an K2 ( MK -7) wurden 72 Stunden nach ingestion.10 erkannt.

Die Rotterdam -Herz-Studie , einer großen, gut kontrollierten klinischen Studie, die 4.800 Teilnehmer für sieben Jahre verfolgt , ergab, dass die Teilnehmer , die die größten Mengen an Vitamin K2 in ihrer Ernährung eingenommen erlebt eine bessere Herz-Kreislauf Zustand als Menschen, die die Einnahme least.21 Hohe Aufnahme von Vitamin K2 entsprach auch weniger Kalkablagerungen in der Aorta , während Teilnehmer, die weniger K2 eingenommen waren eher mittelschwerer oder schwerer Verkalkung zeigen . Tierstudien deuten darauf hin, Vitamin -K-Zufuhr blockiert nicht nur der Fortschritt der weiteren Calciumakkumulation , sondern induziert auch 37% Rückbildung der vorgeformten arteriellen calcification.22 , 23

Ideal Formen von Vitamin K2

In den letzten Jahren haben sich zwei Formen von Vitamin K2 umfassend erforscht und im Vergleich zu K1 die Ergebnisse zeigen deutlich verbesserte Effekte . Der MK -4 Form von Vitamin K2 ist die schnell absorbiert und wird nun routinemäßig in Japan verwendet werden, um gesunde Knochendichte aufrecht zu erhalten. MK -4, bleibt jedoch nur aktiv im Blut für ein paar Stunden . Die MK -7 Form K2 , andererseitsbleibt bioverfügbar für den menschlichen Körper über einen längeren 24-Stunden period24 und zu höheren Ebenen ( sieben-bis achtfach ) bei längerem intake.10 beiden MK -4 und MK -7 haben zeigte bemerkenswerte gesundheitliche Vorteile , wenn in menschlichen Populationen untersucht.

Die umfassendste Vitamin-K- Formel

Vitamin K1 ist die Form, in Pflanzen und Gemüse gefunden und sollte Teil des täglichen Ergänzung Regime die meisten Menschen. Noch wichtiger ist die Aufnahme des M -4 und M -7 Formen von Vitamin K2 .

Basierend auf Daten untermauern die langwirkende Wirkung von MK- 7 ist es nun möglich, insgesamt weniger Mikrogramm Vitamin K einnehmen , aber weit höhere Dauerblutspiegel dieser kritischen Nährstoff erzielen.

Die neuesten Super- K mit Advanced K2 Complex Formel liefert Vitamin K1 und die MK -4 und MK -7 Formen von Vitamin K2 in nur einer Kapsel täglich . Die Kraft dieser Formel ist, dass sie die genaue Menge des lang wirkenden MK -7- Form von Vitamin K2 , dass die jüngsten Studien am Menschen haben gezeigt, sorgt für eine optimale K2 Spiegel über einen Zeitraum von 24 Stunden . Der MK -4 ist enthalten, um die rasche Zunahme der Vitamin-K- Blutspiegel , der für seine wohltuende Wirkung in bestimmten Studien berücksichtigen können vorsehen .