Life Extension - Vitamin D3 1000IU - 250 Softgels Vitamine & Mineralien

Bei der Aussetzung von Sonnenlicht kann der Mensch Vitamin D3 über die Haut aufnehmen. Das Winterwetter, Witterungsverhältnisse und Sonnenschutzcremes können jedoch die Fähigkeit des Körpers, genügend Vitamin D zu produzieren, beeinträchtigen. Genau diese Umstände heben hervor, wie wichtig es ist Vitamin-D-Präparate einzunehmen. Schon seit Langem unterstützt Vitamin D erheblich eine gesunde Knochendichte. Zugleich spielt Vitamin D nachweislich eine Rolle bei der Regulierung einer gesunden Proliferation und bei der Immunität. In Forschungsergebnissen konnte ein Zusammenhang zwischen einem Mangel an Vitamin D und vielen üblichen altersbedingten Problemen festgestellt werden.

Der gegenwärtige Gehalt von Vitamin D im Blut ist bei Menschen sehr gering. Führende Ernährungswissenschaftler raten deshalb die tägliche Einnahme um 1.000 und 10.000 IE für Erwachsene zu erhöhen. Hierbei empfiehlt Life Extension, dass gesunde Erwachsene täglich ihre Nahrung durch mindestens 2.000 IE Vitamin D ergänzen. Ältere Menschen können von höheren Dosierungen, wie 5.000 IE täglich und bis zu 10.000 IE täglich profitieren. Das Ziel bei der Einnahme von Vitamin-D-Präparaten ist es, dass ein optimaler Gehalt an Vitamin D im Blut erreicht wird. Vitamin D ist im Mehrnährstoff Life Extension Mix und Multivitamin Zwei-pro-Tag Tabletten erhältlich. Ein Vitamin-D-Bluttest kann Ihnen dabei helfen die zusätzliche Menge an Vitamin D zu bestimmen, die Sie für die Ergänzung benötigen, um einen optimalen Gehalt an Vitamin D im Blut zu erreichen. Für die meisten Menschen reicht die Wirksamkeit von 1.000 IE nicht aus, um einen optimalen Gehalt an Vitamin D im Blut zu erreichen. Für kleinere Personen (und Kinder), die 2.000 bis 3.000 IE in ihrem Mehrnährstoffrezept erhalten, kann diese Wirksamkeit von Vitamin D geeignet sein.